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孕吐难以避免,但营养必须跟上!
更新:2018-09-19  编辑:小编  来源:本站整理  人气:加载中...  字号:|
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一般说来,只要妊娠都会有妊娠反应。

但有的孕妇表现为频繁的呕吐、厌食,甚至单纯喝水也会呕吐,如一连几天就可能导致脱水、电解质紊乱,由于热能摄入不足而动用体内脂肪氧化来供给热能,容易发生酮症酸中毒,称为妊娠剧吐。


此病与胎盘分泌较高的绒毛膜促性腺激素(HCG)有关,也与精神过度紧张、心理作用有关。

由于孕吐出现食欲不振,孕妈进食量比平时还少,容易缺乏营养。

然而妊娠早期是胚胎组织分化和主要器官、系统的萌芽阶段,任何营养素的缺乏都可能造成胎儿发育不良或造成先天缺陷、畸形。因此,应注意保证维生素和微量元素的全面摄入。

1、此类病人应重在预防,在妊娠前加强营养,精神放松,补充维生素B1、B6、维生素C。

2、症状较轻者应多予精神鼓励并尽量给予孕妇喜欢吃的、易消化的食物。少量多餐,清淡为主,避免让其闻到烹调食物的味道。

3、鼓励孕妇每天至少食入180克碳水化合物(约主食240克),以免发生酮症酸中毒。

4、吃些烤面包、烤馒头片等食物,有助于减少呕吐。

5、如果完全不能进食,也必须补充一些水分,可食用果汁、水果、牛奶、菜汤等食品,既能补充水分又能够补充因呕吐丢失的钾。

6、冷食的气味较小,有助于抑制胃肠蠕动。进食酸奶、冷饮、冰冻山楂水等均能够减少呕吐。

7、便秘也可加重腹胀、呕吐,多食用些新鲜蔬菜、水果、薯类有助于排便。

8、对于无法经口进食的孕妇,应尽早考虑给予鼻饲喂养或肠外营养支持来补充营养以保持营养充足。

(来源于网络)


 
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