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猕猴桃洋葱助消化汤
更新:2013-12-04  编辑:小编  来源:本站整理  人气:加载中...  字号:|
标签:维生素  猕猴桃  菠萝  洋葱  去皮  百度搜索
洋葱去皮,切碎;猕猴桃去皮,切1里面小块,用榨汁机榨汁。
锅中倒油烧热,放入洋葱爆香,转中火炒至微软,加入菠萝丁快炒,再加水一中火煮,
最后加入猕猴桃丁及牛奶勾芡,食用时撒上黑胡椒粉。

洋葱含丰富维生素C\胡萝卜素,可以降低胆固醇,减少血凝块的产生,也能降压,可以促进消化液分泌。猕猴桃、菠萝含有丰富的维生素,可以促进食欲帮助消化。

 
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